|
Если вы терзаетесь сомнениями по поводу выбора наиболее подходящего времени суток для того, чтобы заняться прессом, обратите внимание на наши советы...
|
|
|
|
Хотите иметь красивую попу и упругие ягодичные мышцы, незамедлительно начните заниматься спортом...
|
|
|
|
Если у вас нет времени, желания и особого рвения идти заниматься в спортзал, занимайтесь спортом дома. Калланетика - тот вид спорта, который поможет вам быстро...
|
|
|
|
Если вы собрались бегать по утрам (в тренажерном зале на беговой дорожке или просто на стадионе), не лишним будет как следует подготовиться к такому серьезному...
|
|
|
|
Для быстрого и правильного похудения существует не так много тренажеров, как вы думаете. Все что показывают по телевизору, не более чем рекламный ход. Так что...
|
|
|
|
Все мы слышали о йоге и уж тем более слышали о пилатесе. Но что такое йогалатес? Попробуем разобраться вместе.
|
|
|
|
Обычно после зимы человек набирает вес, становится вялым и раздражительным в силу авитаминоза, медленной активности и некоторых других факторов. Почему так...
|
|
|
|
Хоккей — пожалуй, один из самых контактных видов спорта, требующих не только умения виртуозно кататься на коньках и правильно держать клюшку, но и правильно...
|
|
|
|
В данной статье мы выясним, что обычно имеют в виду спортсмены, упоминая в разговоре сушку своего тела.
|
|
|
|
Безусловно, лучше всего по этому вопросу вас сможет проконсультировать сотрудник тренажерного зала или продавец в магазине спорттоваров. Но даже в этом случае...
|
|
|
|
Сразу после окончания тренировки можно пить только воду не газированную и не сладкую. Уже спустя пол часа полезно скушать следующие продукты...
|
|
|
|
Если вы решили начать заниматься физическими упражнениями в спортзале, ознакомьтесь с тем набором продуктов, которые желательно употреблять перед тренировками.
|
|
|
|
Желание заняться своим телом рано или поздно приходит ко всем, однако у кого-то оно улетучивается через месяц, у кого-то — через год, а с кем-то остается на...
|
|
|
|
Сначала появился пляжный футбол, а за ним и пляжный волейбол. Объединив эти два вида спорта получили футволей – перебрасывание мяча ногами через сетку. Этот...
|
|
|
