|
Среди модных направлений фитнеса не так давно появился еще один вид тренировок – кик – аэробика. Аббревиатура «кик» расшифровывается как «кардио,...
|
|
|
|
Упражнения на шведской стенке полезны детям и взрослым. Этот универсальный снаряд является настоящим атрибутом здорового, спортивного образа жизни во всем...
|
|
|
|
Простой гимнастический снаряд — шведская стенка - завоевал популярность и славу самого универсального спортивного оборудования в мире. Сегодня это ...
|
|
|
|
Спорт - у многих людей стал неотъемлемой частью жизни. Однако, опытные спортсмены знают, что во избежание травм во время занятий следует соблюдать некоторые...
|
|
|
|
Помимо привычных для человека спортивных игр, существует еще масса других - необычных и малоизвестных. Но тем не менее - они весьма интересны и, кроме того, за...
|
|
|
|
Многие слышали о таком виде спорта, как водное поло. Однако немногие знают в чем кроется смысл этой игры и на каких принципах она основана. Итак, что же такое...
|
|
|
|
Общение ребенка с животными - это прекрасно. Ну, а если учитывать, что контакт с животными, в частности, с лошадьми, может благотворно сказаться на детском...
|
|
|
|
Довольно необычный вид ходьбы - скандинавская ходьба - только с виду кажется забавной. На самом деле эффект ее - чрезвычайно серьезен и велик. Итак, чем же...
|
|
|
|
За необычным названием этого вида спорта кроется не менее необычный смысл. И если раньше клифф - дайвинг привлекал исключительно любителей, то в настоящее...
|
|
|
|
Для приготовления такого вкусного и полезного для спортсменов протеинового коктейля потребуются фрукты, ягоды (можно овощи) и специальный протеиновый порошок....
|
|
|
|
Сайкл – аэробика очень эффективный вид фитнеса, но подходит она далеко не всем. Тренеры и специалисты по фитнесу относят сайкл – аэробику к разряду...
|
|
|
|
Отношение к культуристам в нашей стране двоякое. С одной стороны, у них отличное спортивное тело, с другой – неприятное слово «качок», «стероидный» и. т. д....
|
|
|
|
Принципиального разделения тренажеров на домашние и профессиональные, которые устанавливаются в спортивных залах и фитнес-клубах, нет. Если позволяют средства...
|
|
|
|
В наше время человек привык постоянно спешить и к чему - то стремится. Однако, касается это в основном только карьерных достижений, прогрессов в рабочей сфере....
|
|
|
