 Красавица Наталья Ветлицкая даже после рождения дочери очень быстро восстановила свою былую форму. Певица следит за весом, иногда прибегает к очень жёсткой диете, сидя на которой нельзя есть ни мяса, ни рыбы. Что же это за диета?
Сидит на диете Наталья Ветлицкая ровно пятнадцать дней, певице удаётся за это время вплоть до десяти килограмм скинуть. Самое удивительное, придерживаясь этой диеты нельзя есть всё то, что разрешено и даже положено есть в любой другой диете. Взять хотя бы яйца, вареные яйца - это классический завтрак для любой диеты, но Ветлицкая их не ест, как собственно не ест в течении пятнадцати дней ни мяса, ни рыбы, ни яйца (о них мы уже упоминали). Запрещены кофе, шоколад, все специи, картофель и помидоры.
Что можно кушать: овёс, брокколи, чечевицу, ячмень.
Меню одного дня диеты Натальи Ветлицкой:
утром - каша овсяная на воде
на обед - суп с чечевицей и овощами + сырые овощи
ужин - салат из овощей (свежие или на пару, салат без заправки) + отварной рис
Во время диеты Наталья много пьёт несладкого зелёного чая и воды.
Задать вопрос
|
