логин :
пароль :
РегистрацияВаш пароль?
 
Поиск по ответам:

Как укрепить иммунитет, чтобы простудные заболевания обходили вас стороной?

Как укрепить иммунитет, чтобы простудные заболевания обходили вас стороной?Кроме правильного рационального питания, умеренных физических нагрузок и полноценного сна, помочь местной и общей защите можно, принимая в сезоны заболеваемости комплексы витаминов и макро -, микроэлементов, лечебные травяные сборы и чаи, специальные препараты, укрепляющие иммунитет. Например, хорошо укрепляет организм комплексная профилактика с помощью эхинацеи пурпурной, золотого корня. Эффективен также прием мумие, прополиса, отвара овса, сока алоэ с медом.
Во время эпидемии гриппа и других простудных заболеваний важно закрывать перед инфекцией "ворота" ( нос и рот ) на "засов". Для этого каждое утро перед выходом на улицу или на работу необходимо слизывать немного теплого растительного масла с чайной ложечки. Оно должно хорошо обволакивать ротовую полость и глотку. Можно несколько капель теплого, к примеру, кунжутного масла закапать в нос. Или смазывать ноздри обыкновенным растительным маслом. Ещё одно хорошее средство профилактики простуды - втирание перед сном в подошвы ног и в грудь теплого кунжутного масла.
Чтобы избежать простуды, необходимо беречь себя от холода, сырости и, особенно, сквозняков.
Берегите себя и близких!

Как вкусно готовить? Читай советы и рецепты каждый день!

 
Похожие ответы:
 
Опубликовал: piskunova | ---
 

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Разделы
Интересное из сети
 
Популярные новости
 

добавить на ЯндексЧитай новые ответы на Яндексе каждый день!
  Ответин.ru - готовые ответы на вопросы, дебаты, опросы
Быстрые ответы на популярные вопросы от экспертов и пользователей проекта
 
 
Гинеколог в медицинском центре Диамед" в Туле.