Быстрые ответы на вопросы
 
Рецепты блюд, Вкусные салаты

Низкокалорийный салат "Елисейские поля"

Низкокалорийный салат "Елисейские поля"Салат "Елисейские поля" отличается многообразием вариантов по содержанию входящих ингредиентов. Но наиболее популярно его "легкое" исполнение. Ведь истинная парижанка изящна и элегантна. Ничего лишнего! Диетическое куриное мясо, много зелени и пикантная заправка.
Необходимые продукты: 2 куриных грудки, 3 свежих огурца, половина стакана консервированного горошка, по пучку зеленого лука, петрушки и укропа, 3 ст. л. оливкового масла, по 1 ст. л. винного (или яблочного уксуса) и французской горчицы, по 1 чай. л. (без верха) морской соли, черного молотого перца и сахара.
Процесс приготовления: грудку отварить до мягкости, погрузив в подсоленный кипяток или запечь на гриле (без масла). Охладить нарезать кубиками.
Огурчики порезать небольшими брусочками.
Зелень нашинковать помельче.
Смешиваем подготовленные компоненты в салатнице, добавив горошек.
Отделено готовим заправку. Минут 5 взбиваем венчиком до однородного состояния масло, уксус, соль, сахар, перец и горчицу.
Поливаем салат, встряхиваем для равномерного распредления, выдерживаем 10-15 минут и подаем на стол.
  О проекте

Ответин.ru - быстрые ответы на вопросы.
Возрастная категория 18+