|
Хоккей — пожалуй, один из самых контактных видов спорта, требующих не только умения виртуозно кататься на коньках и правильно держать клюшку, но и правильно...
|
|
|
|
В данной статье мы выясним, что обычно имеют в виду спортсмены, упоминая в разговоре сушку своего тела.
|
|
|
|
Безусловно, лучше всего по этому вопросу вас сможет проконсультировать сотрудник тренажерного зала или продавец в магазине спорттоваров. Но даже в этом случае...
|
|
|
|
Сразу после окончания тренировки можно пить только воду не газированную и не сладкую. Уже спустя пол часа полезно скушать следующие продукты...
|
|
|
|
Если вы решили начать заниматься физическими упражнениями в спортзале, ознакомьтесь с тем набором продуктов, которые желательно употреблять перед тренировками.
|
|
|
|
Желание заняться своим телом рано или поздно приходит ко всем, однако у кого-то оно улетучивается через месяц, у кого-то — через год, а с кем-то остается на...
|
|
|
|
Сначала появился пляжный футбол, а за ним и пляжный волейбол. Объединив эти два вида спорта получили футволей – перебрасывание мяча ногами через сетку. Этот...
|
|
|
|
Твердо решив совершать пробежки или энергичные прогулки, необходимо подобрать и удобную обувь, чтобы было максимально удобно и приятно заниматься спортом....
|
|
|
|
Йога – уникальная и одна из самых древних методик оздоровления души и тела. Впрочем, даже она имеет свои противопоказания и отдельным категориям людей...
|
|
|
|
Неподкупный интерес к различным течениям йоги объясняется просто: человечество наконец-то поняло, как же прекрасно быть здоровым, не жаловаться на боль в...
|
|
|
|
Растяжка, или как её сегодня называют стретчинг, является неотъемлемой частью любой тренировки. Неважно, занимаетесь ли вы единоборствами или йогой, лёгкой...
|
|
|
|
Мороз и солнце диктуют свои законы жизни, но настоящим спортсменам они вовсе не помеха.
|
|
|
|
Благо, на популярных файлообменниках достаточно видео, на которых родители довольно низко ведут себя с тренерами, другими родителями или собственными детьми на...
|
|
|
|
Пилонный танец или Pole Dance – одно из самых популярных направлений спортивного танца. Его часто называют «танец на шесте», но к стрип-дансу, с которым могут...
|
|
|
