Что такое лимонно-медовая диета?

Перед вами – эффективная диета на 2 дня. Она позволяет похудеть на 2 кг сразу! В сутки калорийность диеты равна 900 килокалорий.

Итак, чтобы соблюдать данную диету, вам потребуется напиток, приготовленный по специальному рецепту.

Приготовьте сок пятнадцати лимонов, тщательно смешайте его с 50 граммами меда. Вся эта лимонно-медовая смесь затем разводится тремя литрами воды. Естественно, эти три литра нужно будет выпить не за раз, а растянуть на весь день. При этом во время данной диеты рекомендуется пить воду или обычный зеленый чай без добавок. В целом же, смесь лимона и меда способна снижать воздействие вредного холестерина в крови и обладает мочегонными свойствами.

Плюсы лимонно-медовой диеты: она довольно неплохо переносится, так как содержит углеводы.

Минусы лимонно-медовой диеты: все-таки, это довольно жесткий вариант диеты, который полностью противопоказан людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Более того, эта диета не рекомендуется, если у вас мочекаменная болезнь или наблюдаются приступы почечной колики. Вообще, данный вариант диеты не следует использовать дольше двух дней подряд. Ведь эта диета требует предварительной консультации врача.