Как пользоваться ароматерапией?

Ароматерапия является специфическим видом лечения, основанном на использовании свойств натуральных эфирных масел. Ароматерапией обычно занимаются по назначению врача. Как же пользоваться ароматерапией? Необходимо, прежде всего, выполнять несколько основных правил: 1. Прежде всего, необходимо произвести тест на переносимость аромата, для этого возьмите немного аромавещества и разбавьте его водой или растительным маслом. После этого нанесите на кожу небольшое количество получившейся смеси. Если аллергической реакции не последует – можете смело пользоваться. 2. При массаже не используйте эфирные масла в неразбавленном виде. Исключение составляет масло алоэ и сандаловое масло. 3. Суточная доза эфирных масел не должна превышать восемнадцати капель. 4. Для детей дозировка аромавеществ должна быть от трех до пяти раз меньше дозировки для взрослых. 5. Чтобы избежать бессонницы, применяйте тонизирующие препараты не позже, чем за три часа до сна. 6. Если у вас гипертония или вы в положении перед применением ароматерапии обязательно получите консультацию у терапевта. Применение некоторых масел способно стать причиной повышенного кровяного давления и вызвать аллергическую реакцию. Соблюдение этих простых правил позволит вам провести ароматерапию с наибольшей пользой и без неприятных осложнений. Задать вопрос

Похожие ответы: Как вылечить воспаление десен с помощью эфирных масел? Как вылечить простуду с помощью эфирных масел? Ванна с эфирными маслами. Какое масло выбрать? Как избавиться от головной боли и мигрени с помощью эфирных масел? Как при помощи эфирных масел избавиться от депрессии, волнения? Как укрепить волосы миндальным маслом? Как приготовить ароматную ванну? Как применять эфирные масла в ванне? Чем полезны эфирные масла? Как правильно пользоваться автозагаром?

Опубликовал: Влада | Здоровье и Красота

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.