 Привлекательность женщины представляет собой гармоничное сочетание приятного лица, подтянутой фигуры, общую ухоженность и красивую походку. Не всякая проходящая мимо представительница слабого пола привлекает внимание, чтобы захотелось обернуться и провожать ее взглядом, очарованный плавной грацией. Но вполне возможно научиться ходить красиво.
Как же приобрести красивую походку?
Прежде всего, внутренне "зафиксируйте" и всегда соблюдайте правильную осанку. Надо поднять плечи как можно высоко, с отведением максимально назад, и опустить. Принятое положение спины и есть самое верное.
При ходьбе носок и пятка должны ставиться как бы на одну линию по направлению движения. Допустимо немногого ступню развернуть вовне.
Секрет плавной походки: вначале идет движение движется стопой, потом следует корпус.
Не стоит шагать широко, по-мужски. Но и семенить мелкими шажками некрасиво. Длина шага - это приблизительно длина необутой ступни.
При ходьбе руки не надо держать карманах, но и не размахивать ими. Двигайте ими чуть напряженно и ритмично, в так движениям ног.
Итак, держите спину прямо, расправляйте плечи, приподнимайте голову и шагайте от бедра, спокойно и целеустремленно.
Задать вопрос
|
