Поиск по ответам:

Нервный тик, или что делать, когда дергается глаз?

Нервный тик, или что делать, когда дергается глаз? Нервный тик глаза – дело весьма неприятное. Возникает он неожиданно, но, как правило, всегда в результате нервного перевозбуждения, физического переутомления, или того и другого вместе взятых.

Для того чтобы устранить нервный тик, надо можно попробовать выполнить следующие рекомендации:

1) Постараться успокоиться. Знаю, что порой сделать это очень трудно. Но помните, дерганье глаза может стать не последним разболтавшимся винтиком вашего здоровья. Поэтому, возьмите себя в руки. В этом помогут разные успокоительные настои, например, валерианы.

2) Жизненно необходимо высыпаться. Укладывайтесь спать пораньше. Если есть возможность, делайте небольшую передышку в течение дня, подремав минут 10-15.

3)
Выполните такое упражнение:
Закройте глаза с усилием, стараясь максимально напрячь веки, сделайте вдох-выдох, откройте глаза. Повторите это упражнение 5 раз.
Если оно не помогло с первого раза, то чуть позже проделайте все тоже еще раз.

4) Попробуйте «проморгаться», т.е. в течение минуты моргайте как можно чаще.

5) Если глаз так и продолжает дергаться, то следует обратиться к врачу. Возможно, может потребоваться более серьезная помощь, поэтому, чем раньше начнется лечение, тем лучше.


Задать вопрос

 
Похожие ответы:
 
Опубликовал: Vetka | Здоровье и Красота
 

#1 написал: admino (30 марта 2010 13:09)
Нервный тик глаза не самая приятная штука... Надеюсь этот ответ поможет его вылечить.
 
 

#2 написал: (14 апреля 2010 14:53)
[u]у меня глаз дергается уже неделю, что делать???(((( recourse
 
 

#3 написал: (26 апреля 2010 21:15)
магне B6 + настойка пиона = решение вашей проблемы
 
 

#4 написал: Натали (23 июня 2010 21:25)
А у меня начал дергаться живот ( справа ) , до этого дергалось правое предплечье. Что это тоже нервный тик? Это пройдет или как? (не беременна) . Ощущение неприятное.
 
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

Интересное из сети
 
загрузка...

Популярные новости
 


  Ответин.ru - готовые ответы на вопросы, дебаты, опросы
Быстрые ответы на популярные вопросы от экспертов и пользователей проекта