Где и как применяется льняное масло? В чём полезные свойства этого масла?
Масло из семян льна изготавливают путём холодного прессования. Льняное масло является источником таких витамин как: А, В, Е, F. В этом масле содержатся калий и до десяти процентов жирных ненасыщенных кислот. По содержанию Омега-3 жирных кислот, льняное масло опережает даже рыбий жир.
Льняное масло усиливает обмен веществ в организме, снижает уровень холестерина, повышает эластичность кровеносных сосудов.
Льняное масла благотворно влияет на пищевую систему в целом. Так же это масло способно выводить паразитов из организма.
Льняное масло способствует ускорению заживления ран и язвочек.
Для женщин это масло имеет особую ценность. Льняное масло (при ежедневном приёме) нормализует гормональный фон. Особенно полезно употреблять это масло при беременности, оно способствует правильному развитию мозга у плода.
Полезно пить льняное масло при климаксе женщинам. Для мужчин это масло играет тоже не маловажную роль. Льняное масло усиливает кровообращение в малом тазу и положительно влияет на потенцию.
Льняное масло можно пить по утрам по одной чайной ложке. Его можно добавлять в заправки к овощным салатам, добавлять его в квашенную капусту, в различные каши.
#1 написал: (5 февраля 2010 10:38)
