Худеть или нет?

Каждая девушка или женщина хоть раз в жизни задавала себе этот вопрос. Но как порой сложно решить эту проблему самим. Худеть или нет? Вот в чём вопрос! Здоровье и Красота

Как выбрать макароны, чтобы... похудеть?

Редко встретишь человека, который не любил бы макароны! Макароны не только еда итальянцев, слово "спагетти" знает каждый русский человек и макароны с той же котлетой уже прочно и давно заняли достойное место рядом с кашей и щами на обеденном столе каждого россиянина! Здоровье и Красота

Как правильно посещать больного человека?

Посещение больного человека - очень ответственный момент. Когда мы справляемся о здоровье или приходим лично к больному, то мы тем самым проявляем заботу о нем. Как и когда уместно навещать больного? Прочитаем в статье. Искусство, Культура

Как добиться эффектной внешности?

Желание вполне нормальное и ничего здесь крамольного нет. Но не только косметика вам может помочь. Не следует забывать о правильном и грамотном питании, хорошем и полноценном сне. Но самое главное – это здоровый образ жизни. Как же его соблюдать? Рассмотрим в нашей статье. Здоровье и Красота

Что такое холестерин?

Телевизионная реклама прочно закрепила в наших умах понятие «холестерин – это ОЧЕНЬ вредно». Но что же он представляет из себя на самом деле? Здоровье и Красота

Как пережить стресс?

Современная жизнь изобилует стрессовыми ситуациями, которые способны испортить человеку не только настроение, но и здоровье. Британские ученые заявляют, что им удалось доказать закономерность, согласно которой, при регулярном употреблении черного чая, сокращается восстановительный период после стрессовой ситуации. Так ли это? Рассмотрим в статье. Здоровье и Красота

Полезен ли бег по утрам?

С советских времен сложился стереотип, что утренняя пробежка способствует укреплению здоровья и дает человеку заряд энергии на целый день, но так ли это? Здоровье и Красота

Как вывести бородавки?

Бородавки – неприятное кожное заболевание. Вызвано оно вирусными инфекциями, от которых чрезвычайно трудно избавиться. Но способы сделать это есть. Здоровье и Красота

Сколько времени должен длиться нормальный здоровый сон?

Довольно часто мы слышим упрёки что много спим или предупреждения врачей, что выделяем на сон недостаточное количество времени. Есть и такие, которые утверждают, что сон - это сугубо индивидуальный вопрос и каждый должен спать столько времени, сколько ему требуется для ощущения бодрствования и прилива сил. Так сколько же всё таки требуется времени на нормальный здоровый сон? Здоровье и Красота

Как вредит здоровью долгая работа за компьютером?

Мы часто игнорируем предупреждения специалистов о том, что нельзя подолгу работать за компьютером, поскольку это вредно для здоровья. Действительно, беспрерывное сидение за голубым экраном влияет не только на здоровье глаз. Здоровье и Красота

Что такое баночный массаж?

Баночный вакуумный массаж – это новый популярный и эффективный способ массажа. Здоровье и Красота

Как выбрать контактные линзы?

Пoдбор линз - дeло непростое и oтветственное. Линза дoлжна иметь yдобную "посадкy". Быть достaточно подвижной, нe пeрекрывать cвободного доступа слeзной жидкости. Здоровье и Красота

Как выбрать зубную щетку?

Электричeской зубной щёткой нeльзя пользовaться людям, пeренесшим хирургическое вмeшательство на пaродонте и после oнкологических операций в пoлости рта. Здоровье и Красота

Как сделать укол?

Еcли у вас вoзникла необходимость сдeлать кому-либо yкол (инъeкцию), то послeдуйте этим совeтам и у вас вcё получится. Здоровье и Красота

Как собрать домашнюю аптечку?

Дaже если вы никoгда и ничем нe болели и нe принимaли никаких лекaрств, своя аптeчка должнa быть в домe обязатeльно! Что жe в неё собрaть? Здоровье и Красота