Поиск по ответам:

Как побороть страх перед ответственным боем?

Как побороть страх перед ответственным боем?
Если человек только начинает заниматься восточными единоборствами, его первые выступления всегда будут подвержены волнениям и страху. Испуганного бойца можно увидеть за версту: его глаза широко распахнуты, рот разинут, а дыхание тяжёлое и учащённое. Побороть страх можно, следуя следующим советам:
• Прищурьте Ваши глаза и устремите свой взгляд в одну точку;
• Сожмите губы и сделайте резкий выдох, можно с выкриком;
• Сожмите кулаки и выставите их перед собой;
• Немного согните колени и встаньте в стойку.Как побороть страх перед ответственным боем?Данную процедуру желательно выполнять перед зеркалом. В нём Вы увидите не испуганного человечка, а самого настоящего бойца. Между прочим, то же самое увидит и Ваш противник! Дерзайте искусство борьбы и добивайтесь успехов в задуманном!
Задать вопрос
 
Похожие ответы:
 
Опубликовал: Pantyukh | Спорт
 

Интересное из сети
 
загрузка...

Популярные новости
 


  Ответин.ru - готовые ответы на вопросы, дебаты, опросы
Быстрые ответы на популярные вопросы от экспертов и пользователей проекта