Нервный тик, или что делать, когда дергается глаз?

Рецепты -> Нервный тик глаза – дело весьма неприятное. Возникает он неожиданно, но, как правило, всегда в результате нервного перевозбуждения, физического переутомления, или того и другого вместе взятых. Для того чтобы устранить нервный тик, надо можно попробовать выполнить следующие рекомендации: 1) Постараться успокоиться. Знаю, что порой сделать это очень трудно. Но помните, дерганье глаза может стать не последним разболтавшимся винтиком вашего здоровья. Поэтому, возьмите себя в руки. В этом помогут разные успокоительные настои, например, валерианы. 2) Жизненно необходимо высыпаться. Укладывайтесь спать пораньше. Если есть возможность, делайте небольшую передышку в течение дня, подремав минут 10-15. 3) Выполните такое упражнение: Закройте глаза с усилием, стараясь максимально напрячь веки, сделайте вдох-выдох, откройте глаза. Повторите это упражнение 5 раз. Если оно не помогло с первого раза, то чуть позже проделайте все тоже еще раз. 4) Попробуйте «проморгаться», т.е. в течение минуты моргайте как можно чаще. 5) Если глаз так и продолжает дергаться, то следует обратиться к врачу. Возможно, может потребоваться более серьезная помощь, поэтому, чем раньше начнется лечение, тем лучше. Задать вопрос

Похожие ответы: Что делать при попадании в глаз лимона? Что делать, если устали глаза? Отчего могут краснеть глаза? Как снять усталость глаз? Если вам приснился глаз, к чему это? Как сделать зарядку для глаз? Что делать, если в глаз попала соринка? Как дышат йоги? Что важно знать женщинам, которые носят очки и хотят, чтобы их глаза выгляд ... Какие упражнения помогают при заикании?

Опубликовал: Vetka | Здоровье и Красота

#1 написал: admino (30 марта 2010 13:09)

Нервный тик глаза не самая приятная штука... Надеюсь этот ответ поможет его вылечить.

#2 написал: (14 апреля 2010 14:53)

[u]у меня глаз дергается уже неделю, что делать???((((

#3 написал: (26 апреля 2010 21:15)

магне B6 + настойка пиона = решение вашей проблемы

#4 написал: Натали (23 июня 2010 21:25)

А у меня начал дергаться живот ( справа ) , до этого дергалось правое предплечье. Что это тоже нервный тик? Это пройдет или как? (не беременна) . Ощущение неприятное.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

загрузка...