|
Одно из самых неприятных последствий, которое возникает на следующий день после активной физической тренировки - боль в мышцах. В результате ее возникновения...
|
|
|
|
В сети Интернет достаточно публикаций о том, как правильно заниматься спортом. Сегодня мы рассмотрим неправильные советы о том, как бегать, прыгать, качать...
|
|
|
|
Во все времена человечество стремилось взлететь ввысь и научиться контролировать земное притяжение. Одним из способов такого контроля стал парашют – уникальное...
|
|
|
|
Опытные инструкторы утверждают, что скорость появления эффекта от спортивных занятий напрямую связана с тем, насколько правильно человек тренируется. Чем...
|
|
|
|
Какие бы тренажёры не придумывало человечество, существует универсальный снаряд, способный великолепно тренировать тело в любом возрасте. Речь идёт о старом...
|
|
|
|
Зумба фитнес – популярная фитнес программа, пришедшая к нам из Колумбии. Тренировка сочетает энергичный танец и физические упражнения, и полностью...
|
|
|
|
Наверняка, Вы не раз видели крепких юнцов с чётко прорисованной мускулатурой. Их кожа не висит комьями, а каждый изгиб буквально выкован из бронзы. Это и...
|
|
|
|
Для активного отдыха отлично походит путешествие на велосипеде, или велопоход. Что же нужно учитывать, выбирая одежду для велопохода?
|
|
|
|
Все большую популярность среди современных людей приобретают занятия спортом, ведь образ жизни многих подвижным назвать трудно. Спортивные площадки и залы...
|
|
|
|
Велотренажер – это прекрасный домашний тренажер, с помощью которого можно укрепить мышцы ног и согнать лишний вес. Кроме того, существуют различные тренажеры с...
|
|
|
|
Любители спорта, конечно же, сами прекрасно знают, какими именно должны быть теннисные ракетки. Однако, если человек новичок в этом деле, то ему могут быть...
|
|
|
|
Для девочек скакалка являлась любимой детской забавой. Уже взрослые девушки и женщины также могут вспомнить упражнения на скакалке, чтобы улучшить пропорции...
|
|
|
|
Часто турники можно встретить в уличных дворах, где молодежь поддерживает свою форму. Удобство турника в том, что не нужно ходить в спортзал или заниматься...
|
|
|
|
Мяч является прекрасным подарком для детей любых возрастов, а в спорте – это незаменимая вещь, особенно в футболе. Изнашиваемость мячей при постоянной...
|
|
|
