Как можно укрепить ногти?

Какими доступными и подручными способами можно эффективно укрепить ногти?

В продаже можно купить различные средства для укрепления ногтей, но так ли они эффективны покажет лишь время. Есть простые и доступные способы, которые помогут эффективно укрепить ногти. Взять хотя бы ванночки с морской солью. Эти ванночки необходимо делать каждый вечер по 10 - 15 минут в течении месяца. На литр тёплой воды берётся одна столовая ложка морской соли. Вместо морской соли можно использовать поваренную. Также можно втирать в ногти витамин Е, он продаётся в капсулах в аптеке. Эффективно укрепляет ногти кунжутное масло. В этом масле содержится большое количество кальция. Масло просто втирается на ночь в ногтевые пластины. Лимонное эфирное масло также способствует укреплению ногтей. Не обязательно покупать масло в аптеке, можно использовать обычную лимонную кожуру.