 Во время занятий спортом и физкультурой, работы на дачном участке, подвижных игр нередко возникают растяжения сухожилий и связок, справиться с которыми помогут народные средства.
1. Смешать мелко нарезанный репчатый лук с сахарным песком и растереть в ступке.
Применение: на повреждённый сустав наложить марлю, поверх нее намазать приготовленную смесь. Обернуть сверху компрессной бумагой и укрепить бинтом. Компресс менять 2–3 раза в сутки.
2. Сухие цветки или травы вьюнка полевого (100 г) залить пол-литрами водки, настаивать две недели в тёмном месте, периодически встряхивая, затем процедить и хранить в холодильнике.
Применение: 1 ст. л. настойки развести в половине стакана прохладной кипячёной воды, смочить этим раствором марлю и делать компрессы и примочки.
3. При растяжении сухожилий рекомендуется делать горячие молочные компрессы, которые меняют по мере их остывания.
4. 2 части растительного масла смешать с 1 частью пчелиного воска, вскипятить на слабом огне и хорошо размешать.
Применение: к повреждённому месту приложите повязку с приготовленной мазью, каждые 6–8 часов меняя её.
Задать вопрос
|
Информация