Можно ли избежать проблем климактерического периода?

Рецепты ->

Климакс – это сложнейший в жизни любой женщины период. Особенно это касается проблем, связанных со здоровьем. Широко распространено мнение о том, что проблемы эти неизбежны, но это мнение ошибочно, так как успехи современной медицины могут свести эти проблемы практически к нулю.

Основная причина начала климакса – это снижение выделения яичниками женских половых гормонов, которые очень важны для нормального состояния организма. Промежутки между месячными растут и через некоторое время они полностью прекращаются – и производство гормонов останавливается. И это еще не все последствия: постепенно возникают нарушения функций мочеполовых путей, увеличивается количество заболеваний сердечно-сосудистой системы, а через 10-15 лет дает о себе знать и остеопороз (из-за небольшого повреждения можно сломать руку или ногу).

Разумеется, медицина изобрела средства, которое позволяет снизить или почти полностью убрать все эти последствия. Для это используются гормональные таблетированные препараты, содержащие натуральный эстроген – женский половой гормон. Так как препарат натуральный, то побочные эффекты минимальны. Имеются также пластыри, мази, свечи, а также инъекции.
Также, если вы не хотите использовать гормональные препараты, то существуют лекарства для каждого симптома отдельно: для сердечно-сосудистой системы, мочеполовой системы, а также остеопороза и психических расстройств. Конечно, вам судить о цене и функциональности, но так как широта спектра действия гормональных препаратов больше, то они все же эффективнее и функциональнее.

Но и не медикаментозные средства лечения очень действенны. К ним относятся достаточно обширный список рецептов из трав и множество других методов нетрадиционной медицины, например ароматеропия, водоление, цветолечение и так далее. Также в целом следует следить за собой и вести здоровый образ жизни, ведь если у вас он нездоровый, то никакое лекарство вам не поможет.

Но если вы занимаетесь утренней гимнастикой, кушаете фрукты и овощи, а также продукты, богатые кальцием, то вы делаете неоценимую услугу вашему организму и любые проблемы сможете перенести с лёгкостью.