Отправляясь на отдых с ребенком, нужно помнить, что дети проходят акклиматизацию дольше, чем взрослые люди, им нужно как минимум 8-10 дней, для того, чтобы адаптироваться в новом климате, поэтому ребенок, чтобы отдых пошел ему на пользу, должен пребывать на побережье не меньше 20 дней.
Первые дни пребывания на море ребенок должен как можно меньше находиться в воде и на солнце. Его кожу нужно покрывать солнцезащитным кремом (детским), обязательно наличие панамки.
Лучше всего планировать отдых с ребенком на вторую половину августа или сентябрь, в этот период солнце уже не жжет так сильно и ребенок быстрее адаптируется.
Смотрите, чтобы ваше чадо не тянуло в рот немытые фрукты и овощи, ведь на курортах широко распространены кишечные заболевания, а для ребенка (как, впрочем, и для взрослого) они достаточно опасны.