|
Твердо решив совершать пробежки или энергичные прогулки, необходимо подобрать и удобную обувь, чтобы было максимально удобно и приятно заниматься спортом....
|
|
|
|
Йога – уникальная и одна из самых древних методик оздоровления души и тела. Впрочем, даже она имеет свои противопоказания и отдельным категориям людей...
|
|
|
|
Неподкупный интерес к различным течениям йоги объясняется просто: человечество наконец-то поняло, как же прекрасно быть здоровым, не жаловаться на боль в...
|
|
|
|
Растяжка, или как её сегодня называют стретчинг, является неотъемлемой частью любой тренировки. Неважно, занимаетесь ли вы единоборствами или йогой, лёгкой...
|
|
|
|
Мороз и солнце диктуют свои законы жизни, но настоящим спортсменам они вовсе не помеха.
|
|
|
|
Благо, на популярных файлообменниках достаточно видео, на которых родители довольно низко ведут себя с тренерами, другими родителями или собственными детьми на...
|
|
|
|
Пилонный танец или Pole Dance – одно из самых популярных направлений спортивного танца. Его часто называют «танец на шесте», но к стрип-дансу, с которым могут...
|
|
|
|
Мы уже писали о странах, принимавших зимние Олимпийские игры. Вашему вниманию ещё одна статья о государствах, ставших центрами проведения чемпионата мира по...
|
|
|
|
Одним из самых полезных и доступных каждому из нас упражнений является подтягивание. Многие новички жалуются, что они уже полгода висят на турнике, но число...
|
|
|
|
Первые зимние Олимпийские игры состоялись в 1924 году в Шамони (Франция). Какие ещё города принимали Олимпийские игры зимой?
|
|
|
|
Любой из нас хотя бы раз в жизни составлял план. И неважно, был ли это список покупок или перечень заданий на текущий день – работать в соответствии с ним...
|
|
|
|
Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – далеко не все правила, которые соблюдает большинство спортсменов.
|
|
|
|
Наверное, нет таких спортсменов, которые на следующий день после тренировок не чувствовали бы болезненных ощущений в мышцах. Особенно, если речь идёт о...
|
|
|
|
Молниеносный, а главное, сильный удар, необходим каждому мужчине. Согласитесь, умение постоять за себя – немаловажный фактор в уличной драке. Но можно ли...
|
|
|
