Быстрые ответы на вопросы
 
Здоровье и Красота

Почему опасны безуглеводные диеты?

На сегодня очень популярные диеты, у которых практически исключены углеводы. Примером есть знаменитая «Кремлевская диета» и «диета Аткинса». Смысл этих диет заключается в том, что с рациона полностью убирают все углеводы, и полезные и нет. А это в первую очередь хлебобулочные изделия, все каши, фрукты, овощи. Кушать можно только жиры и белки. Но люди, которые сидят на таких диетах не задумываются о том, что при употреблении такого количества жиров и белков резко поднимается уровень холестерина. А это совсем не хорошо для любого здоровья. Также ухудшается цвет лица, тускнеют волосы. Одним словом, перед тем как сесть на такую диету, взвести, что вам дороже красота или здоровье.
Новости Сми2
  О проекте

Ответин.ru - быстрые ответы на вопросы.
Возрастная категория 18+
 
Школа бокса в Туле Спарта-бокс.рф" группа для взрослых!