Горчичная ванна принесет быстрое облегчение. Разведите горсть горчичной муки водой, температура которой пятьдесят градусов по Цельсию, таким образом, чтобы образовалась кашицеобразная масса. Полученную массу размешайте в ведре с водой, нагретой до тридцати восьми – тридцати девяти градусов по Цельсию.
Горчичная ванная для рук и ног «отвлекает» сосуды. Действие такой ванны приносит большей эффект, чем общая ванна.
Время приема общей ванны пять – десять минут, ножную или ручную. Ванну проводят до покраснения кожи. После принятия ванны остатки горчицы смойте под душем.
Ванну можно приготовить и с семенем горчицы или с горчичным маслом.
Если вы принимаете ванну с семенем горчицы, то добавьте туда листки шалфея (три части семян горчицы и две части листа шалфея). Три столовые ложки сбора залейте половиной литра холодной воды и дайте настояться тридцать минут. Жидкость процедите, и применяйте для компрессов и ванн на конечности.
Для принятия ванны с горчичным маслом приготовьте эмульсию: в пол-литровую бутылку налейте стакан воды, добавьте десять капель масла, бутылку плотно закройте и хорошенько потрясите. Готовую эмульсию вылейте в ванну.
