 Знаменитая «красотка» - ярая поклонница face lift diet (диеты, разработанной известным специалистом - доктором Перриконе).
Основа рациона – лосось. Доктор Перриконе утверждает, что употребление в пищу этой вкусной и полезной рыбки гарантирует, что кожа в течение долгого времени останется молодой, эластичной и некрасивые морщины не испортят ваше лицо.
Если к тому же вы будете воздерживаться от жиров и сахара, то лишние килограммы обязательно растают, подобно снегу весной.
Меню Джулии Робертс
Рано утром выпейте 350 миллилитров минералки.
На завтрак съешьте половину тарелочки овсянки на воде + 100 граммов отварного лосося, зеленое яблочко и 350 миллилитров минеральной воды.
На второй завтрак съешьте 250 граммов лосося (консервированного), немного зеленого салата, с заправкой из лимона и оливкового масла + 350 миллилитров минеральной воды.
На обед : 50 граммов куриной грудки, половина зеленого яблочка, четыре лесных ореха и 350 миллилитров минеральной воды.
На ужин: 250 граммов консервированной лососины+ зеленый салатик и 350 миллилитров минеральной воды.
На ночь: половина зеленого яблочка, 50 граммов куриной грудки, четыре лесных орешка и 350 миллилитров минеральной воды.
Вкусно и полезно.
Задать вопрос
|
Информация