Как выбрать воду?

В супермаркете выбор питьевой воды огромен. Как выбирать воду и на что внимание необходимо обращать?

Вода бывает: природная не газированная, природная газированная, питьевая, обогащенная йодом, серебром, селеном и кислородом; минеральная столовая и минеральная лечебно-столовая, минеральная лечебная и артезианская.

Лечебная вода для ежедневного употребления не годится, такую воду следует пить осторожно, предварительно всегда рекомендуется консультация у врача.

Артезианская и природная не газированная вода - полезная и рекомендована диетологами. Артезианская вода всегда лучше той воды, которая искусственным методом опрессована.

Желательно покупать воду, которая изготовлена по ГОСТу.

Газированная вредна и даже опасна для здоровья. Газ вызывает вздутие, вызывает метеоризм. Предпочтение всегда отдавайте именно не газированной воде.

Тара. Бутылки из поликарбоната - самые безопасные. Полиэтиленовая тара контактирует и вступает в связь с водой, то есть насыщает ее вредными для организма составляющими.