Поиск по ответам:

Как избежать перегрева в жару?

Как избежать перегрева в жару? Все люди в основном любят тепло, но при условии, что оно комфортное. В жаркий же день люди вынуждены прятаться от прямых солнечных лучей, чтобы избежать перегрева и возможного теплового удара. Особенно это чревато в городских условиях, когда человека со всех сторон «нагревают» раскаленные солнцем поверхности – асфальт и стены зданий, создающих своеобразную духовку.

При нахождении на природе вопрос перегрева не так актуален, поскольку почти всегда имеется легкий ветерок, особенно возле водоёмов, помогающий избежать перегрева. В этом случае вполне достаточно иметь головной убор, лучше с полями, и прикрыть тело одеждой из легкой ткани.

В городских условиях при отсутствии кондиционера помощь может оказать вентилятор, который не охлаждает воздух, а просто устраивает принудительную конвекцию, отводя излишек тепло человеческого тела в окружающий воздух. Если нет вентилятора, можно устроить небольшой сквознячок, открыв все форточки и двери в комнате, но на самом сквозняке ни в коем случае не находиться – можно простыть. Нужно пить больше жидкости, а также избегать больших физических нагрузок, занятий фитнесом и тренировками. При появлении в жару слабости или упадка сил – верных признаков перегрева – нужно укрыться в прохладном месте, выпить несколько стаканов жидкости и положить холодный компресс на голову.
Задать вопрос

 
Похожие ответы:
 
Опубликовал: Влада | Другое
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

Интересное из сети
 
загрузка...

Популярные новости
 


  Ответин.ru - готовые ответы на вопросы, дебаты, опросы
Быстрые ответы на популярные вопросы от экспертов и пользователей проекта
 
 
Школа бокса в Туле Спарта-бокс.рф" группа для взрослых!